Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
raske vegansk Oppskrifter
240 oppskrifter
Raske veganske oppskrifter tilpasser seg timeplanen din. Nyt Salade Orientale med Boulgour og Kikerter, perfekt til lunsj. Andre alternativer som Stekt Selleri med Hvitløk og Sichuanpepper (111 kcal) gir variasjon.
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Klassisk Horchata de Chufa
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Tradisjonelle churros
453 kcal
6g
30 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Sprø hvitløkschili
385 kcal
2g
25 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Sitronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Frityrstekt lang chili
113 kcal
2g
15 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min