Tilbake til oppskrifter

Del
Legg til i plan
Lagre
Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
En sprø skive surdeigsbrød toppet med en fløyelsmyk og frisk avokadomos. Kontrasten mellom det knasende brødet og den fyldige frukten løftes av et lite hint av chili.
0quick-mealhealthyamerican-classicsavoryvegetarianspicy
10min
Forberedelse
5min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad
Ernæring (per porsjon)
753
Kalorier
11g
Proteiner
61g
Karbohydrater
51g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens
Ingredienser
4
- 4 pieceAvokado~406 cal/per porsjon(moden)VeganGluten-free
- 4 pieceSurdeigsbrød~261 cal/per porsjon(i tykke skiver)Vegan
- 2 tbspLimesaft~1 cal/per porsjon(friskpresset)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjon(til å ringle over)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfritt~2 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 2 tspSesamfrøvalgfritt~15 cal/per porsjon(til garnityr)VeganGluten-free
- 2 pinchFleur de sel(til smakssetting)VeganGluten-free
- 2 pinchMalt svart pepper~1 cal/per porsjon(nykvernet)VeganGluten-free
Allergener
glutensesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!
Instruksjoner
0/3Klargjør avokadomosen
Del avokadoene, fjern steinen og skrap ut kjøttet. Mos det grovt med en gaffel i en bolle sammen med limesaft og olivenolje. Mosen skal være rustikk med noen gode biter for best mulig tekstur.
5 minRist surdeigsbrødet
Rist surdeigsskivene i en brødrister eller under grillelementet i ovnen. Skivene skal bli ordentlig sprø på overflaten med gylne, smakfulle kanter.
5 minSmak til og anrett
Smør et raust lag med avokadomos på det varme brødet. Dryss over finhakket chili og sesamfrø, og avslutt med et dryss havsalt og nykvernet pepper.
2 min
Kokketips
- •Bruk aldri stavmikser på avokadoen; mos den med gaffel for å bevare den deilige, rustikke teksturen.
- •Gni et fedd hvitløk mot det varme, ristede brødet før du har på mosen for å gi toasten ekstra karakter.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Avokadoen mørkner og brødet mister sprøheten hvis det blir stående.
4.5
2 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: