Hestebønner med tahini
30 min · 465 kalorier
Raske veganske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
26 oppskrifter
Her finner du raske veganske retter med protein og fiber, moderat fett og lite sukker. Prøv hestebønner med tahini med 31 g protein eller frisk edamamesalat med sesam og ingefær med 17 g protein. 26 oppskrifter gir deg enkle måltider når appetitten er mindre.
Franske falafel
30 min · 529 kalorier
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
30 min · 333 kalorier
Spanske kikerter med spinat
30 min · 305 kalorier
Meksikansk bønnekrem
25 min · 320 kalorier
Peanøttsmør
15 min · 545 kalorier
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
15 min · 301 kalorier
Sterke tofuspyd med spisskummen
30 min · 235 kalorier
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
18 min · 244 kalorier
Koreansk glasert tofu
25 min · 322 kalorier
Bondebønner med mynte og hvitløk
20 min · 268 kalorier
Bondebønner med hvitløk og sitron
25 min · 272 kalorier
Sprø kikertkaker med friske urter
30 min · 612 kalorier
Kinesiske grønnsaksnudler
25 min · 421 kalorier
Stekte nudler
25 min · 536 kalorier
Japansk sobasalat med sesamdressing
25 min · 360 kalorier
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
30 min · 446 kalorier
Sesamnudler med sprø agurk
20 min · 441 kalorier
Zaru Soba
25 min · 513 kalorier
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
30 min · 460 kalorier
Hjemmelagde, lune pitabrød
25 min · 511 kalorier
Vermicelli Upma
30 min · 480 kalorier