Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
raske vegansk mot benskjørhet Oppskrifter
87 oppskrifter
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min