Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
raske vegansk mot benskjørhet Oppskrifter
89 oppskrifter
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min