Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
raske vegansk mot benskjørhet Oppskrifter
87 oppskrifter
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min