Enkel
Burgunder-snegler med hvitløk- og persillesmør
728 kcal
38g
30 min
raske proteinrike Oppskrifter
275 oppskrifter
Raske oppskrifter rike på proteiner lar deg nyte uten å miste tid. Nyt Pita med lam eller Sardiner med mynte. Med 266 alternativer er det alltid en fristende idé innen rekkevidde.
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Hvitløksstekte snegler (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Tradisjonell Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Enkel
Lammekoteletter med gresk panering
1170 kcal
70g
30 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Middels
Klassisk italiensk carbonara
917 kcal
46g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Kremet ricottapasta
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pizza med gorgonzola og valnøtter
1319 kcal
52g
25 min
Middels
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Enkel
Kjøttprodukter og oster
713 kcal
44g
20 min
Middels
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Gyudon med biff
409 kcal
45g
30 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min