Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
raske pescetariske Kjøtt og fisk
144 oppskrifter
Nyt varierte retter med 134 raske oppskrifter med kjøtt og fisk for pescatarere. Skjem deg bort med grillede reke-spyd med 304 kcal eller tyrkiske egg (Çılbır) med 710 kcal. Hver oppskrift kan lages raskt for deilige måltider.
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Grillede vegetartacoer
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Tyrkiske egg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Agurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min