Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
raske pescetariske Kjøtt og fisk
144 oppskrifter
Nyt varierte retter med 134 raske oppskrifter med kjøtt og fisk for pescatarere. Skjem deg bort med grillede reke-spyd med 304 kcal eller tyrkiske egg (Çılbır) med 710 kcal. Hver oppskrift kan lages raskt for deilige måltider.
Middels
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Ricotta- og honningtoast
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min