Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
raske glutenfri Kjøtt og fisk
114 oppskrifter
Kjøtt og fisk uten gluten er mulig med disse 103 raske oppskriftene. Nyt grillert Carne Asada med 611 kcal eller Salmón a la Plancha med 598 kcal. Gjør deg klar til å glede gjestene dine på et blunk.
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)
338 kcal
16g
25 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Middels
Honning- og balsamicoglasert andebryst
650 kcal
33g
25 min
Enkel
Thailandsk grillet rekesalat
202 kcal
29g
25 min
Enkel
Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min