Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min