Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min