Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
raske pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Kremet pasta med spinat
749 kcal
26g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min