Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
raske pescetariske kolesterolsenkende Oppskrifter
303 oppskrifter
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Pasta med Cherrytomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min