Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
raske pescetariske anti-inflammatoriske Oppskrifter
104 oppskrifter
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min