Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
raske paleo Kjøtt og fisk
57 oppskrifter
Paleo-kjøtt og fisk lages raskt. Nyt Pinchos Morunos (662 kcal) eller Grillet Carne Asada (611 kcal) for enkle og deilige måltider. Har du lyst på sjømat? Prøv Gambas al Ajillo (529 kcal) for en middelhavsvri.
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min