Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
431 oppskrifter
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Pasta med squash og parmesan
593 kcal
20g
30 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Sprø rislapper med cheddar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel
449 kcal
13g
25 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Silkemyk mangomousse med kardemomme
368 kcal
3g
25 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Kremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min