Enkel
Sprøstekt hvitting med sitron
693 kcal
41g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
431 oppskrifter
Enkel
Kanapeer med chèvre og fiken
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Pasta med Melon
760 kcal
29g
30 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Tradisjonell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Sjokoladepudding
324 kcal
9g
25 min
Enkel
Tradisjonell lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min