Enkel
Welsh Rarebit – klassisk britisk ostesmørbrød
653 kcal
27g
20 min
raske middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk
183 oppskrifter
Middelhavskjøtt og fisk kan lages raskt. Lag Œufs à la turque (Çılbır) på et blunk, eller velg Cazón en Adobo, smakfullt og enkelt. 170 oppskrifter å oppdage for raske måltider.
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Sprø rislapper med cheddar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Paprikatacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Kylling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min