Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Kokosmelkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Klassisk Horchata de Chufa
377 kcal
11g
20 min
Middels
Udon med sjømat
367 kcal
28g
30 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min