Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Middels
Peanøttknas
281 kcal
4g
25 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Middels
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Sprø squashfries med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Fusilli med fersk pesto
708 kcal
20g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min