Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Italiensk salat
526 kcal
18g
30 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Italiensk brokkolipasta
518 kcal
18g
25 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min