Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Hvitløksstekte reker i smørsaus
341 kcal
34g
25 min
Enkel
Reddiksalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Sprø pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min