Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Hvitløksstekte reker i smørsaus
341 kcal
34g
25 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min