Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
raske laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter
419 oppskrifter
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Wokede bokhvetenudler med svin og shiitake
808 kcal
23g
30 min
Enkel
Hvetenudler med smaksrik svinekjøttdeig
668 kcal
28g
25 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min