Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
raske laktosefri Kjøtt og fisk
204 oppskrifter
Nyt laktosefrie kjøttretter og fisk, klare på et blunk. Chocos Grelhados med 427 kcal og Fritert fisk med 756 kcal viser at hurtighet og smak går hånd i hånd.
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Grillede vegetartacoer
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Krydrede tacos med biff og tortilla
761 kcal
41g
25 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min