
Kinesisk svinekjøtt med sjalottløk
Møre strimler av svin lynstekt i wok og svøpt i en mørk, glansfull saus. Sjalottløken blir lett karamellisert, noe som gir en nydelig sødme i perfekt balanse med den salte soyasausen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gNakkekotelett~375 cal/per porsjon(tynt skåret)Gluten-free
- 8 pieceSjalottløk~37 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver på langs)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasaus~6 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspRisvin~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMaisstivelse~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 15 gFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av kjøttet
Skjær svinenakken i svært tynne strimler, ca. 3 mm tykke. Skjær på tvers av kjøttfibrene slik at kjøttet holder seg skikkelig mørt.
10 minMarinering og jevning
Bland svinekjøttet med soyasaus, risvin og maisstivelse i en bolle. Stivelsen skal dekke hver bit godt for å danne en beskyttende hinne under stekingen.
15 minBruning i wok
Varm opp peanøttoljen i en rykende varm wok. Ha i kjøttet og spre det utover. La det brunes i ett minutt uten å røre, og lynstek deretter til kjøttet har fått en fin stekeskorpe og ikke lenger klistrer seg sammen.
5 minTilsett aromater
Tilsett sjalottløk i skiver, hvitløk og finhakket frisk ingefær. Fortsett å lynsteke under kraftig omrøring. Sjalottløken skal bli blank og få gylne kanter uten å bli brent.
3 minSaus og glasering
Hell i brunt sukker og en ekstra dæsj soyasaus. Sausen vil koke inn umiddelbart og bli tyktflytende, slik at den glaserer kjøttet perfekt. Avslutt med noen dråper sesamolje.
2 min
Kokketips
- •Woken må være rykende varm før du har i oljen for å hindre at kjøttet fester seg.
- •Ikke overfyll woken: Hvis du skal doble oppskriften, bør du steke i to omganger for å beholde den høye temperaturen og få ordentlig stekeskorpe.
Oppbevaring
Holder seg i 2 dager i kjøleskap. Varm opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å løsne opp sausen.