Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
raske laktosefri Kjøtt og fisk
204 oppskrifter
Nyt laktosefrie kjøttretter og fisk, klare på et blunk. Chocos Grelhados med 427 kcal og Fritert fisk med 756 kcal viser at hurtighet og smak går hånd i hånd.
Enkel
Carne Asada-tacos
755 kcal
41g
30 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Chorizotacos
1026 kcal
33g
25 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Middels
Chop Suey med svinekjøtt
369 kcal
26g
30 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Biff med basilikum
365 kcal
27g
25 min
Middels
Biff med sukkererter
346 kcal
24g
30 min
Middels
Woket biff og brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Middels
Sitrongressmarinert biff
427 kcal
33g
30 min
Middels
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min