Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
raske keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
220 oppskrifter
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middels
Gjørsfilet på tysk vis
402 kcal
33g
27 min
Enkel
Ferskost med honning og valnøtter
437 kcal
20g
10 min
Middels
Sauteert biff med sopp og rødvin
442 kcal
34g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Mynteraita
141 kcal
5g
20 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Grillet Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min