
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
Papirtynne skiver av oksekjøtt som krøller seg på grillen og blir ferdige på sekunder. Fettet smelter og karamelliseres på den glødende platen, og gir et fantastisk mørt resultat som dyppes i en syrlig soya- og eddiksaus.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gHøyrygg~296 cal/per porsjon(skåret i papirtynne skiver (som carpaccio))Gluten-free
- 4 tbspKoreansk soyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspRiseddik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspHvitt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 pieceVårløk~6 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 1 tspSesamfrø~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 600 gTynt skåret oksebryst for Chadolbaki~375 cal/per porsjon(skåret i ekstremt tynne skiver)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/3Lag dippesausen
Bland sammen koreansk soyasaus, riseddik, sukker og sesamolje i en bolle. Finhakk hvitløken og rør den inn. Rør godt til sukkeret er helt oppløst og sausen har en jevn konsistens.
5 minKlargjør det grønne
Finsnitt vårløken. Rør en del av den inn i sausen og sett resten til side for servering. Vårløken bidrar med nødvendig friskhet og et herlig bitt til det rike kjøttet.
5 minLynsteking av kjøttet
Varm opp en panne eller takke over svært høy varme. Legg kjøttskivene i pannen uten at de overlapper hverandre. Så snart de krøller seg og får farge, snur du dem raskt. Stekingen tar mindre enn ett minutt per side.
5 min
Kokketips
- •Pannen må være rykende varm før du legger i kjøttet for at fettet skal karamelliseres og sprøstekes umiddelbart.
- •Ikke fyll pannen med for mye kjøtt av gangen; stek i små omganger for å holde temperaturen i pannen på topp.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart etter tilberedning. Tynnskåret kjøtt oksiderer raskt og smaker best nystekt.