Middels
Sterk chilisvin
735 kcal
13g
25 min
raske keto blodtrykksvennlige Oppskrifter
421 oppskrifter
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Tradisjonell bechamelsaus
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Kyllingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Pannestekt indrefilet med skummende smør
525 kcal
45g
30 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min