Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
raske keto tilpasset diabetes Oppskrifter
375 oppskrifter
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Sitrongressmarinert biff
427 kcal
33g
30 min
Enkel
Smørstekte aspargesbønner med hvitløk
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Sauterte sjampinjonger med hvitløk og persille
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min