Enkel
Klassisk og sprø coleslaw
250 kcal
3g
20 min
raske keto amerikanske Oppskrifter
31 oppskrifter
Nyt amerikanske keto-oppskrifter klare på et blunk. Prøv grillede reker på spyd med 304 kcal eller ekspress kyllingwok med 341 kcal. Hver rett er rask, smakfull og holder seg innenfor dine keto-mål.
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Middels
Klassiske krabbekaker
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Entrecôte med smørøsing
1196 kcal
81g
25 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Ranch-dressing med friske urter
177 kcal
3g
15 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min