Middels
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
paleo spanske Oppskrifter
87 oppskrifter
Spanske oppskrifter gjenoppfinnes med paleo. Bacalao Guisado (797 kcal) og Artiskokker med spansk vinaigrette (273 kcal) viser at det er mulig å kombinere smak og velvære. Lag også Caviar de Berenjena (192 kcal) for en autentisk kulinarisk opplevelse.
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Enkel
Baconsvøpte dadler
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middels
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Patatas a la Riojana – spansk potetgryte
487 kcal
17g
55 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Middels
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Ovnsstekt paprika (Pimientos asados)
308 kcal
3g
60 min