Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
paleo portugisiske Oppskrifter
49 oppskrifter
Paleo-portugisiske oppskrifter kombinerer tradisjon og velvære. Smak på Cachaço de Porco (948 kcal) eller Bacalhau à Brás (1693 kcal) for et måltid fullt av karakter. Hver rett er en invitasjon til å nyte det beste fra portugisisk mat.
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Portugisisk breset kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min