Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
middels vanskelig paleo portugisiske Oppskrifter
23 oppskrifter
Guisado de Cabrito og Bacalhau-kroketter illustrerer perfekt den portugisiske paleo-maten. Disse 23 oppskriftene, smakfulle og varierte, vil ta deg med på en reise gjennom autentiske smaker samtidig som de respekterer paleo-dietten.
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min