Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
paleo hjertevennlige spanske Oppskrifter
46 oppskrifter
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Vanskelig
Håndverksmessig Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min