Middels
Tradisjonell merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
middels vanskelig laktosefri Kjøtt og fisk
277 oppskrifter
Nyt retter som Pão com Chouriço eller Sardines à la menthe, alle uten laktose. Ha det moro med å lage smakfulle oppskrifter som er enkle å lage og perfekte for et balansert måltid.
Middels
Karamellisert svinekjøtt
1266 kcal
23g
80 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Falafel-wrap med tahini
985 kcal
42g
55 min
Middels
Cá kho tộ
341 kcal
24g
50 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Middels
Portugisisk chorizobrød (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Middels
Portugisisk andegryte
973 kcal
81g
95 min
Middels
Pekingand på portugisisk vis
944 kcal
117g
115 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Middels
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min