Middels
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
middels vanskelig laktosefri spanske Oppskrifter
70 oppskrifter
Laktosefrie spanske oppskrifter kombinerer tradisjon og smaker. Lag de Friterte artisjokkene på spansk, Calçots med sin Romesco-saus eller den Grillede Carne Asada. Disse rettene, både deilige og tilgjengelige, vil ta deg med til iberisk matlaging.
Middels
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Middels
Spansk tortilla med løk
705 kcal
14g
60 min
Middels
Spansk tortilla med spinat
584 kcal
15g
55 min
Middels
Spansk tortilla med chorizo
683 kcal
19g
50 min
Middels
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Middels
Empanadillas med tunfisk
717 kcal
26g
60 min
Middels
Estofado de Cordero – Spansk lammegryte
835 kcal
49g
115 min
Middels
Arroz Negro – spansk sort ris med blekksprut
707 kcal
41g
55 min
Middels
Calçots med romescosaus
903 kcal
16g
50 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Middels
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Ris à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min