Tilbake til oppskrifter
Escudella i Carn d'Olla

Escudella i Carn d'Olla

Kjøtt som faller fra hverandre, en rik og gyllen kraft, og en raus 'pilota'. Duften av okseskank som har småkokt i timevis med vinterens grønnsaker fyller rommet og gir en umiddelbar følelse av lun hjemmekos.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
40min
Forberedelse
180min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1714
Kalorier
96g
Proteiner
133g
Karbohydrater
78g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 333.3 g
    Okselegg
    ~150 cal/per porsjon
    (hel)
  • 200 g
    Svineribbe
    ~259 cal/per porsjon
    (i ett stykke)
  • 0.7 piece
    Kyllinglår
    ~450 cal/per porsjon
    (hel og renset)
  • 200 g
    Pølsefarse
    ~162 cal/per porsjon
    (til pilotaen)
  • 133.3 g
    Kikerter
    ~117 cal/per porsjon
    (bløtlagt i 12 timer)
  • 0.3 piece
    Savoykål
    ~6 cal/per porsjon
    (delt i fire båter)
  • 2.7 piece
    Potet
    ~107 cal/per porsjon
    (skrelt og hel)
  • 2 piece
    Gulrot
    ~9 cal/per porsjon
    (skrelt)
  • 0.7 piece
    Stangselleri
    ~3 cal/per porsjon
    (kuttet i biter)
  • 0.7 piece
    Løk
    ~10 cal/per porsjon
    (hel)
  • 1.3 piece
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakkede fedd)
  • 0.7 piece
    Egg
    ~12 cal/per porsjon
    (lett sammenpisket)
  • 33.3 g
    Brødkrumme
    ~30 cal/per porsjon
    (fine smuler)
  • 100 g
    Tørket pasta
    ~91 cal/per porsjon
    (makaroni eller store pastaskjell)
  • 0.7 piece
    Persille
    (hakket bunt)
  • 3.3 piece
    Sorte pepperkorn
    (hele)
  • 0.7 pinch
    Grått havsalt
  • 1.3 piece
    Søt hvitvin (Sauternes)
    ~145 cal/per porsjon
    (i sin helhet)
  • 0.7 piece
    Skinke
    ~12 cal/per porsjon
    (godt skylt)
  • 166.7 g
    Galets (gigantpasta)
    ~150 cal/per porsjon

Allergener

celeryeggglutensulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Start på kraften

    Legg okseskank, sideflesk, kylling, margbein og skinkebein i en stor gryte. Dekk rikelig med kaldt vann. Kok opp og skum forsiktig av det grå skummet som stiger til overflaten for å sikre en helt klar og ren kraft.

    15 min
  2. Koking av belgfrukter og kjøtt

    Tilsett de bløtlagte kikertene, løk med nellikspiker, stangselleri og pepperkorn. La det trekke rett under kokepunktet i 2 timer. Væsken skal reduseres langsomt uten å koke voldsomt.

    120 min
  3. Klargjøring av Pilota

    Bland pølsekjøtt med egg, brødsmuler, finhakket hvitløk og persille. Form en stor, oval bolle og vend den lett i mel. Den skal være fast og jevn i konsistensen før den går i gryta.

    15 min
  4. Grønnsaker og siste finish

    Ha gulrøtter, hodekål delt i båter, poteter og Pilotaen i gryten. Fortsett å la det småkoke i 30 til 40 minutter til alle grønnsakene er helt møre.

    40 min
  5. Servering i to trinn

    Sil kraften over i en ny kjele og kok galets (store pastaskjell) i den til de er al dente. Server denne suppen som første rett, og anrett deretter kjøttet og grønnsakene på et stort, varmt fat ved siden av.

    15 min

Kokketips

  • Hemmeligheten ligger i skummingen: ikke la urenheter koke inn i kraften, da kan den miste sin rene smak og bli bitter.
  • Pilotaen er ferdig når den flyter opp til overflaten og føles fast når du gir den et lett trykk.
  • Hvis du har kraft til overs, smaker den enda bedre neste dag når alle de rike smakene virkelig har fått satt seg.

Oppbevaring

Oppbevar kraften og de faste ingrediensene separat i kjøleskapet i opptil 3 dager. Retten egner seg også svært godt til frysing.

4.5
20 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Escudella i Carn d'Olla | FoodCraft