Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
middels vanskelig laktosefri spanske Oppskrifter
70 oppskrifter
Laktosefrie spanske oppskrifter kombinerer tradisjon og smaker. Lag de Friterte artisjokkene på spansk, Calçots med sin Romesco-saus eller den Grillede Carne Asada. Disse rettene, både deilige og tilgjengelige, vil ta deg med til iberisk matlaging.
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Middels
Ris à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Middels
Polvorones – spanske mørdeigskaker
491 kcal
6g
65 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Middels
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Middels
Empanadillas med tunfisk
717 kcal
26g
60 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Middels
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Middels
Tradisjonelle churros
453 kcal
6g
30 min
Middels
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Middels
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middels
Empanadas med oksekjøtt og paprika
1034 kcal
43g
75 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Middels
Arroz Negro – spansk sort ris med blekksprut
707 kcal
41g
55 min
Middels
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min