Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
middelhavsinspirerte lette Oppskrifter
1215 oppskrifter
Nyt smakene fra sør med oppskrifter som Cocadas (422 kcal) eller Sardiner med mynte (480 kcal). Brie med honning og nøtter i ovnen (383 kcal) gir en deilig vri på lette måltider.
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Gelé og iskrem
499 kcal
13g
90 min
Middels
Kinesisk melkebrød
336 kcal
8g
70 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Sprø hvitløkschili
385 kcal
2g
25 min
Enkel
Krydret linsedal (Dahl)
360 kcal
22g
45 min
Enkel
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Middels
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middels
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Middels
Middelhavsinspirert sushi
441 kcal
21g
55 min
Enkel
Kaffegelé med Kondensert Melk
294 kcal
10g
20 min
Enkel
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Middels
Gukhwajeon (Koreanske pannekaker med krysantemum)
316 kcal
5g
35 min