Enkel
Klassisk tomatpai med sennep
443 kcal
12g
50 min
middelhavsinspirerte lette Oppskrifter
1215 oppskrifter
Nyt smakene fra sør med oppskrifter som Cocadas (422 kcal) eller Sardiner med mynte (480 kcal). Brie med honning og nøtter i ovnen (383 kcal) gir en deilig vri på lette måltider.
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Middels
Tunisisk Zriga
497 kcal
15g
35 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Enkel
Mascarponekake
420 kcal
9g
55 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Stekt fisk med sitrongress
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Middels
Bánh Flan
386 kcal
13g
50 min
Middels
Klassisk terte med vaniljekrem
413 kcal
10g
55 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Turrón-is
352 kcal
10g
35 min
Middels
Panini med eple og cheddar
431 kcal
12g
50 min
Enkel
Squashgrateng
435 kcal
19g
60 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Søt mungbønnesuppe
381 kcal
13g
55 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min