Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk
403 oppskrifter
Middelhavs kjøtt og fisk gir deilige retter. Prøv Poulet Frit du Sud, sprø og smakfull, eller velg Seekh Kebab aux Légumes, lett og aromatisk. 402 oppskrifter å utforske for variasjon.
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Tunfisk på gresk vis
502 kcal
39g
55 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Middels
Søt og Sur Kylling
719 kcal
38g
45 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Tuna Melt med cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min