Middels
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
82 oppskrifter
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Middels
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Enkel
Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Reke-rissois
785 kcal
32g
65 min
Enkel
Portugisisk gulrotkake
638 kcal
9g
65 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Middels
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Middels
Valnøttkake
493 kcal
10g
65 min
Enkel
Portugisisk maiskake (Bolo de Milho)
406 kcal
8g
60 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisisk løksuppe
574 kcal
22g
60 min
Enkel
Bolo de Fruta – portugisisk fruktkake
687 kcal
10g
70 min
Enkel
Portugisisk søtpotetkake
375 kcal
7g
70 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske portugisiske Oppskrifter