Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
82 oppskrifter
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
Middels
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Middels
Valnøttkake
493 kcal
10g
65 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Portugisisk gulrotkake
638 kcal
9g
65 min
Middels
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Middels
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Enkel
Bolo de Fruta – portugisisk fruktkake
687 kcal
10g
70 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske portugisiske Oppskrifter