Middels
Pinchos med spansk tortilla
577 kcal
15g
55 min
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes spanske Oppskrifter
97 oppskrifter
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Middels
Ris à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min