Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
lette orientalske Oppskrifter
59 oppskrifter
Lette orientalske oppskrifter er en blanding av smaker og friskhet. Nyt Sardiner med mynte (480 kcal) eller Fylte egg med tahini og granateple (328 kcal). Disse rettene vil glede deg uten å tyngre.
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Middels
Tradisjonell marokkansk harira med lam og belgfrukter
431 kcal
25g
100 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Semoljepudding med rosevann
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min