Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
på under 300 kcal orientalske Oppskrifter
23 oppskrifter
Orientalske oppskrifter kan være lette. Nyt Ristet blomkål med Tahini og Granateple på 281 kcal eller Grillede paprika med olivenolje på bare 208 kcal. Disse rettene kombinerer smaker og letthet, perfekt for et balansert måltid.
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min