Lavkarbo vietnamesiske oppskrifter

Vietnamesiske oppskrifter tar en low carb-vending. Nyt retter som Cà ri đậu hũ med 553 kcal eller Bò nướng sả med 372 kcal. 69 smakfulle ideer å lage uten skyld.

Chả mực (Vietnamesiske blekksprutkaker)

55 min · 8 g karbohydrater

Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)

20 min · 32 g karbohydrater

Chả lụa (Vietnamesisk skinkepølse)

1 h 25 min · 8 g karbohydrater

Vietnamesisk fiskesalat

25 min · 15 g karbohydrater

Lynstekte bønnespirer med hvitløk

15 min · 7 g karbohydrater

Vietnamesisk grønn papayasalat

30 min · 24 g karbohydrater

Vietnamesisk salat med jackfrukt (Nộm mít)

35 min · 25 g karbohydrater

Kylling stekt med fiskesaus

45 min · 25 g karbohydrater

Vietnamesisk kyllingcurry (Cà ri gà)

1 h 5 min · 34 g karbohydrater

Stekte ansjoser

30 min · 12 g karbohydrater

Terøykt soyatofu

1 h 5 min · 18 g karbohydrater

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt

45 min · 28 g karbohydrater

Vietnamesisk frisk myntesalat

15 min · 5 g karbohydrater

Chả ốc (Vietnamesiske sneglekaker)

40 min · 16 g karbohydrater

Banh Mi med glasert svineside

1 h 40 min · 32 g karbohydrater

Gà hấp hành (Dampkokt kylling med vårløk)

1 h · 2 g karbohydrater

Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress

30 min · 9 g karbohydrater

Chả giò (vietnamesiske vårruller)

1 h · 34 g karbohydrater

Biff i betelblader

50 min · 9 g karbohydrater

Gỏi ngó sen – sprø vietnamesisk lotusrotsalat

45 min · 25 g karbohydrater

Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)

45 min · 28 g karbohydrater

Lynstekt grisemage med sitrongress og chili

1 h 15 min · 10 g karbohydrater

Vietnamesisk ristebiff

30 min · 10 g karbohydrater

Nộm hoa chuối (Bananblomstsalat)

55 min · 25 g karbohydrater