Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
lavkarbo blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter
66 oppskrifter
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Middels
Kylling Chikh – Smakfull nordafrikansk gryte
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Lammestek med krydder fra Midtøsten
441 kcal
42g
30 min
Middels
Kålsigarer med lam og spisskummen
664 kcal
30g
105 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min