Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
lavkarbo blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter
98 oppskrifter
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middels
Jokbal: Glasert svinelabb
624 kcal
39g
275 min
Middels
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min