Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
lavkarbo blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter
98 oppskrifter
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Middels
Galbijjim (Koreansk braisert okseribbe)
786 kcal
51g
130 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Japchae med biff og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min