Middels
Thai-inspirerte samosas
357 kcal
18g
55 min
lavkarbo frysevennlige Oppskrifter
813 oppskrifter
Low carb oppskrifter som kan fryses er ideelle for å spare tid. Phyllo-pai med nøtter og chili (816 kcal) og Deviled Crab (337 kcal) legges til listen din for raske og smakfulle måltider. Gjør deg klar til å nyte forhåndsforberedte retter.
Enkel
Mosede Poteter
514 kcal
7g
40 min
Middels
Lønnesirup-glasert svartrot
235 kcal
5g
55 min
Enkel
Portugisisk epleterte
309 kcal
3g
55 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Bobotie med storfekjøtt og mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Middels
Klassiske spanske albondigas
665 kcal
21g
65 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Middels
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Middels
Kjøtt-canelones
900 kcal
50g
85 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Middels
Spansk lammegryte (Cazuela de Cordero)
925 kcal
63g
115 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min