Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
lavkarbo mot benskjørhet koreanske Oppskrifter
67 oppskrifter
Middels
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Middels
Klassisk kimchi av kinakål
129 kcal
4g
60 min
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Middels
Koreansk Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min